海婚活メディア『fromeeee』を東海地区の結婚相談所の仲間と運営しております。
結婚相談所VIOLIA（ヴィオリア）の黒柳です。 愛知郡東郷町に事務所を構え活動しています。
今回のテーマは「40代、50代に多い婚活疲れはどうしたらいい？婚活モチベーション術」です。
40代、50代の婚活は、仕事や生活リズムなど、さまざまな制約がある中で行うことが多いため、思うように進まないと「婚活疲れ」を感じてしまいます。でも、結婚相談所を上手く活用すれば、効率的に理想の相手と出会う機会が多くなりフォローもあるため、婚活のモチベーションを維持することができます。そこで今回は、40代、50代が婚活疲れを防ぎながら、婚活を前向きに続けるための方法を紹介していきます。
40代、50代に多い婚活疲れの理由
婚活疲れは、婚活を続けるなかで心身ともに余裕がなくなり、活動する意欲が低下しておきてしまいます。40代、50代の婚活では、次のような理由で婚活疲れを起こしてしまう傾向にあります。
①仕事や生活が忙しく、自由な時間に制約があるため出会いの機会が少なくなってしまう ②初めて会う相手とのお見合いで相手の反応が気になったり、仮交際に進展しても、良く思われたいと思うあまり緊張が続き心理的負担が大きくなる ③希望の年齢や価値観が合う人を効率よく見つけようとするために、常に条件に合う相手と出会うことの難しさに直面する
このような要因が重なると、婚活そのものにストレスを感じてしまい、だんだんモチベーションが下がってしまいます。
結婚相談所を活用するのは、婚活疲れを防ぐのに最適
結婚相談所は、40代、50代が婚活疲れを防ぎながら活動できる最適な方法です。ポイントさえ押さえれば、効率よく理想の相手に出会えるはずです。
①カウンセラーが婚活の負担を軽減してくれる 結婚相談所では、経験豊富なカウンセラーが婚活全般をサポートしてくれます。 ◎プロフィールや自己PR作成のアドバイス ◎お見合いの日程調整、場所予約および交際判断のサポート ◎相手に聞きにくいこと、お断りの連絡を代わりにしてくれる ◎定期的な面談で気持ちの整理をつけやすい カウンセラーと婚活を共有できるため、一人で思い悩む必要がなく、心の余裕を持ちながら活動を続けられるため、婚活疲れが起きにくくなります。
②条件検索で理想の相手と効率的に出会える 結婚相談所では、あなたの条件に合った理想の相手が検索でき、紹介もしてもらえます。年齢、仕事、趣味、子供など重視したい条件をカウンセラーと整理し、効率的にお見合いに進むことが婚活疲れを防ぐポイントです。
③自分のペースで進める 婚活は、焦ってオーバーペースになるほど疲れやすくなります。理想的な婚活のペースを考慮しつつ、週に何件申し込むか、月に何件のお見合いをするか、交際に進んだ場合の会うペースなど、あらかじめカウンセラーと自分の生活リズムに合った理想的なペースを決めておくことが重要です。
婚活モチベーションを維持するにはどうしたらいい？
①小さな成功体験の積重ねが大事 婚活疲れを防ぎ、モチベーションを維持するには、結果だけにこだわらず、小さな上手くできた成功体験を意識することが有効です。 ◎お見合いで良い人に出会えた、上手く話せた ◎プロフィール画像やPRを変えたらお見合いが組めた ◎カウンセラーのアドバイスを活かせた このような成功体験を意識すると前向きな気持ちを維持できます。
②自分のリフレッシュタイムを楽しむ 婚活だけに集中しすぎるとストレスがたまる原因になります。趣味や友人との楽しい時間を確保することで、リフレッシュになり、いい気分で婚活に望めるため、モチベーションも自然に高まります。
③どんな結婚生活を築いていきたいかを明確にする 理想の結婚生活がしっかりイメージできていると、相手に対しての条件、交際時に確認しないといけないことなどが明確になります。また、カウンセラーと情報共有して進めることで、軌道修正しながら活動できるので迷いが減り婚活疲れを防げます。
こんな時は、婚活疲れのサイン。どうしたらいい？
こんな婚活疲れを感じたら一旦停止。無理に活動を続けるのではなく、適切な調整や休息を取りながら活動することが大切です。
①お見合いが重なると疲れて、楽しめない 一日にするお見合い件数を少なくしたり、ペースを落とす。 ②ネガティブな気分が続く 趣味や友人との楽しい時間を確保することで、気分をリフレッシュさせ前向きな気持ちに切り替える。 ③交際に発展しても返信やデートを面倒に感じる すぐに率直な気持ちをカウンセラーに相談する
婚活疲れを早期に自覚し対処することで、無理なく活動を長く続けやすくなり、成婚にもつなげやすくなります。
まとめ
今回は、40代、50代に多い婚活疲れにはどう対処して婚活モチベーションを維持したらいいかをご紹介しました。
婚活疲れを防ぎながらモチベーションを維持することが、成婚への鍵です。 結婚相談所には、婚活を支えるための充実したサポートがあります。婚活疲れを感じてしまっても、そんな時は無理せず、楽しみながら活動を続けることが幸せな結婚への近道です。
迷っている方は自分に合いそうな結婚相談所の無料相談を受けてみてはいかがでしょう？
最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたが幸せになるための参考にしていただければ幸いです。
結婚相談所VIOLIA 黒柳文博
