こーんにーちはー
婚活メディア『fromeeee』
「婚活室
さて突然ですが、皆さんは日記を書いたことがありますか？
私は子供の頃、何人かの友達と交換日記をした記憶があります。
そして結婚してからは子育て中に育児日記を書いていました。
現在は日記帳アプリを使ってその日にあったことをメモ書き程度で
日記は自分自身の足跡
今の自分があるのは過去の様々なプロセスがあったから！
特に婚活中であれば、心の変化も日々上がったり下がったり……その時々の気
というわけで今回は、婚活にも役に立つであろう日記を書くことのメリットについてのお話です。
日記を書くことのメリット
1. 文章力が高まる
2. 自分をより深く知ることができる
3. 継続するクセがつく
4. ストレス発散
5. 思い出としてずっと記録される
1. 文章力が高まる
毎日書くわけですから文章作りが当然うまくなっていきます。
素早く、
2. 自分をより深く知ることができる
朝から自分がどんなモチベーションでどんな変化を経て一日を終え
客観的に自分を見ることは自分自身に愛着が増すことにも繋がるのです。
3. 継続するクセがつく
継続は力なり
日々の小さな達成感の積み重ねが今後の自信になっていくでしょう。
寝る前のルーティンに日記を書くだけで生活の他の部分にまでリズムができ
4. ストレス発散
誰にも言えない不満や悩み、自分が頑張ったことなど、
気持ちの整理もでき、
5. 思い出としてずっと記録される
人間の記憶なんて、数日前のことでもすぐ忘れてしまいます。
この時は頑張ってたな～
なぜこんなに落ち込んでいたのだろう～
そして時には初心を思い出すことも・・・
いかがでしたでしょうか？
毎日は同じことの繰り返しのようで、全く同じ日は存在しません。
結婚へ向けての人生のステップアップ期間である婚活中だけでも日記を書いてみませんか？
気軽に始めたい方は日記の無料アプリを利用するのもいいでしょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
皆様の婚活がうまく進みますように
