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半田市を拠点に「永遠に寄り添える理想のお相手探し」をモットーにしているPara siempre（パラ シエンプレ）の新美 彰敏です。
皆さんはご自分のことを承認欲求が強い人間だと思いますか？
「承認欲求が強い人」この言葉を聞くとマイナスのイメージを持たれる方もいるかと思います。
承認欲求が強いこと、これは決して悪いことだけではないと私は思っています。
今回の「自己愛」これは視点を変えれば「人に愛されたい」とか「人に褒められたい」
という欲求でもあります。
周囲の人に好かれたり、認められたりすることで承認欲求だけでなく、自己愛も満たされている状況ともいえます。
逆にいえば、そうした欲求が満たされなければ、自己愛も満たされることはないといえます。
承認欲求や自己愛が満たされない心の状態、これが一般的に「欲求不満」という心の状態になります。
欲求不満の状態が続くと、どうなるか？
人にやさしくしても、喜びや幸せを感じられなくなるだけでなく、「相手は幸せなのに、なぜ自分は不幸なのだろう…」などのネガティブな方向に考えが傾いてしまいます。
自分は運が悪いと思っている人、これは自己愛が満たされていないことが原因ともいえます。
極端な話になってしまいますが、通り魔的な凶悪事件を起こす人、これもほとんどの場合は自己愛が満たされていないことが原因と心理学の先生の著書で読んだことがあります。
※「自分はなぜ、これほど社会にいじめられなければいけないんだ」とか「自分は仲間はずれにされている」と思い込んで、自分は運が悪いから、もう生きていても仕方がない…という極端な発想に向かってしまうのです。
彼らの目には、幸せな家庭を持って暮らしている人や、きちんと仕事に就けている人が「アイツらは運が良くていいな」と映っており、自分のことを「自分は運に見放され、神様にも見捨てられた人間」と思い込んでしまいます。
自己愛が満たされていないと、僻み（ひがみ）っぽくなったり、攻撃的になってしまうこともあるため、余計に孤立することになります。
と、このようなことが書かれていました。凶悪事件に発展してしまうほどの追い詰められてしまうのは極端な話ですが、人に対してやさしくなるだけではなく、心のコンディションを整えるためにも、自己愛を満たすということは軽視できない大事なポイントといえます。
婚活においても、この「自己愛」はとても大事なことです。
上手くいかない状況が続いてしまう時でも、自分のことを決して「運が悪い人間」だと決めつけてしまってほしくはありません。
その考えを持ってしまっていると思考がネガティブな方向に傾いてしまいます。
貴方の魅力で素敵なところも埋もれてしまう要因になってしまいます。
承認欲求が強いと思うことは決して悪い事ではありません。結果として自己愛につながり、そして人にもやさしくなれることで、自分の魅力を引き出すことにもつながります。
今回は自己愛について少しですが書かせていただきました。
みなさまの婚活が幸せに進むよう応援しております。
Para siempre 新美 彰敏
