ポジティブ思考?ネガティブ思考?あなたはどっち?!

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『Fromeeee』は東海地区の結婚相談所を運営しているカウンセラーたちで共同運営しているサイトです。ここでは婚活をこれから始めたいという方や、既に婚活中の方に向けてお役立ち情報を発信しています。

私、朝倉美由紀は、三重県四日市市にある結婚相談所「みえ婚」のカウンセラーとして活動しています。

今日は「ポジティブ思考?ネガティブ思考?あなたはどっち?!」というテーマです。

あなたには何が見えますか?

さて、この絵ですが、見たことあるかも知れません。

あなたには何が見えていますか?

うさぎでしょうか?

あひるでしょうか?

んん・・・不思議な絵ですよね・・・

うさぎと思ってみればうさぎが見えてくる・・・
あひると思ってみればあひるが見えてくる・・・

そう思ったものが見えてきませんか?

「どっちの方向から見るか」は「どうとらえるか」ということ

人の長所と短所についても、この絵と同じことが言えるのではないかと考えます。

一つの方向からしか見ていなかったら答えは一つしかない。

しかし、違う方向から見たら別の答えがあるということです。

物事の事象や真実は一つしかないですが、解釈というのは、いかようにも受け取れるものです。

人の性格で例をあげてみると・・・

【短気】は短所としてあげられることが多いですが、違う方向から見てみると、
①仕事が早い
②行動力がある
③大事なことを何度も思い出させてくれる・・etcなどがあります。

【優柔不断】は決断力がないと非難されがちですが、
①物事を柔軟に考えられる
②いろんな可能性を考えられる想像力がある
③周りに気遣いする優しい気持ちがある・・・etcという一面もあるのではないでしょうか。

結婚相談所の婚活では、プロフィールを丁寧に作成することがとても大切です。
自己PRの欄は、自分のよいところをアピールして伝えるものです。

「自分のよいところってどんなところだろう?」
「周りの人からどんなふうに言ってもらうことが多いかな?」とプラスの視点で考えていただきたいです。

そして、この機会にあらためて、自分の長所・短所を自己分析してみることをオススメします。

自分の長所は違う見方をすると短所になることがあるし、逆に短所と思っていることが、時には長所に働くことがあるのです。

同じようにお相手の長所・短所もいろんな方向から見て、「人生のパートナーとして一緒に進んでいけるかどうか」「歩み寄れるのかどうか」という考え方で決断していってもらいたいです。

ネガティブ言葉をポジティブ言葉に変換する辞典

こちらは最近、アマゾンで購入した「ネガポ辞典」という参考書です。(私は電子本で購入しました)ネガティブ言葉をポジティブ言葉に変換する言葉がたくさん掲載されていて、見ているだけでも面白いです。

婚活の中で、お見合いから交際に発展して、その後お断りされてしまうケースで「ネガティブ発言が多かったから」という理由があります。

これから人生を共にするかも知れないお相手が、ネガティブ思考、ネガティブ発言の人だったら、幸せになれるイメージは全くわいてこないですよね。お断りされて当然だと思うのですが、本人がなかなか気づいていないことがあります。

ネガティブ思考かポジティブ思考かは考え方のクセです。意識すれば必ず変革できます。

【道に迷ってしまった】という出来事があったなら
ネ①遅刻してしまって最悪・・
ネ②こんなわかりにくい場所やめてほしかった
ネ③ナビのやつ嘘を案内しやがった・・
などとネガティブになってしまいますが、あなたならどうポジティブに変換しますか?

ポ①おかげでその地域に少し詳しくなれた
ポ②思いがけない発見があった
ポ③道を尋ねたときに人の温かさに触れることができた
ポ④迷ったおかげで事故を回避していたのかも知れない

こんな風に考えられたら明るい気持ちになれそうです。

マザー・テレサの言葉

最悪な出来事と思っていることが、見方を変えたらチャンスに繋がっている可能性があります。

起きてしまったことは仕方ありません。
でも、そこからどのようにモチベーションを立て直していくかでその先の未来は変わっていきます。

何事も決めつけることなく、柔軟に生きていきたいものです。
そのほうが楽しく幸せに生きられると感じています。そんな人の元に良縁はきっと近づいてくるでしょう。

最後にマザー・テレサの名言を紹介します。

思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい それはいつか運命になるから

マザー・テレサ

最後までお読みいただきありがとうございました。

朝倉美由紀でした。

朝倉 美由紀

みえ婚 朝倉美由紀

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